Pekonilla paino pois!

Hullu kun olen, päätin kokeilla suomalaisen lääkärin ja ortopedin Antti Heikkilän dieettiä uuden vuoden kunniaksi. En ole koskaan aiemmin kokeillut mitään dieettiä, mutta kun ystäväni kehuivat, että se tepsii ja siitä tulee energinen olo, päätin kokeilla.

Pääsyy tämän ruokavalion kokeilemiseen ei ollut painonpudotus vaan elimistön tasapainon löytäminen. Tosin kolmessa viikossa painoni putosi lähes neljä kiloa. On vaikea sanoa, onko se dieetin ansiota vai johtuuko se siitä, että jätin joulun jälkeen viinit ja suklaat ruokavaliostani, minkä luulisi pakostakin laihduttavan.

Kolme viikkoa raamattunani toimi Antti Heikkilän kirja “Ravinto ja Terveys”, jossa on kolmelle viikolle laihdutusohjelma. Kirjassa on ruokaohjeet, mutta siitä puuttuu yksi oleellinen tieto: hiilihydraattitaulukot. Anttilan toisessa kirjassa on lista, josta voi jotenkin summittain päätellä, mitä hiilihydraatteja ja miten paljon voi syödä.

Dieetti perustuu siihen, että sen aikana ei syödä valkoista jauhoa, sokeria, ei pastaa, perunaa eikä riisiä. Päivittäinen hiilihydraattien saanti on rajoitettu 72 grammaan. Tämä ei siis ole mikään Atkinsin ruokavalio. Jos Anttilan ohjeita seuraa kirjaimellisesti, ruokavaliota on varsin helppo noudattaa. Se onkin tämän ohjelman plussapuoli.

Jos noudattaa kyseistä ruokavalioita, aamupalat ovat usein munakkaita ja sitten päälle pekonia, salaattia ja juustoa. Kun yhtenä aamuna napsin aamupalaksi raakamakkaroita ja munakasta, en tuntenut oloani mitenkään loistavaksi. Jo pelkkä pekonin ja makkaran haju sai minut voimaan pahoin.

Yksi tämän ruokavalion miinuspuoli on se (tai ainakin minun elimistölleni), että tunnen itseni kuntosalilla täysin voimattomaksi. Heikkilän mukaan se ei kuitenkaan johdu alhaisesta hiilihydraattitasosta. En tiedä mistä se johtuu, mutta juokseminen tuntuu tervalta.

Toinen miinuspuoli on se, että kaalia syödään joka väliin ja sehän on todellakin
lähiympäristön kannalta melkoista myrkkyä. Kaaliin ei kuulemma kyllästy, mutta olen
kävelevä todiste siitä, että kaaliin voi kyllästyä. Se tulee lähes kirjamellisesti
korvista. Pelkän kaalin näkeminenkin aiheuttaa jo huimausreaktion.

Aionko siis jatkaa valitsemallani tiellä? Osittain. Aion katsoa jatkossakin miten paljon
hiilihydraatteja syön, mutta varmasti pekonit ja makkarat ja KAALI jäävät ainakin
vähäksi aikaa kauppojen hyllylle.

Linkit:
Antti Heikkila

Finnair muutti Lontoossa terminaali kolmoseen

Kaverini oli matkalla Lontoossa Heathrow’n lentokentälle ja lähetti hätäisen kysymyksen: Lähteekö Finnair nykyään terminaali kolmosesta? Vastasin, ettei lähde. Toivottavasti löysi oikeaan terminaaliin.

Keskiviikko-iltana sain Finnairista viestin, että lentoyhtiö on siirtynyt Lontoossa Heathrow’n terminaali T1:stä terminaali kolmoseen eli T3:een. Tämä tiedoksi kaikille tutuilleni, jotka ovat vuosia höylänneet Lontoon keskustasta terminaali ykköseen.

Finnair perustelee muuttoa sillä, että sen lähtöselvitys on nyt lähempänä sen oneworld-allianssiin kuuluvia lentoyhtiöitä. Muuton myötä Finnair käyttää ensimmäisen kerran myös sen omaa lähtöselvitysjärjestelmää.

Finnairin Lontoon asiakkaat voivat pian buukata itsensä lennolle myös netissä. Yhtiö ottaa kevään aikana käyttöön uuden järjestelmän ja se tulee käyttöön myös Lontoossa näillä näkymin huhtikuun lopussa.

Finnair on myös ensimmäisenä suomalaisena yrityksenä lanseerannut suomenkieliset blogisivut. Niitä voi lukea osoitteessa Finnairin blogit

Pääomasijoittaja 3i:n pomolle potkut

Suomessakin toimiva brittiläinen pääomasijoitaja 3i antoi tänään potkut toimitusjohtajalleen Philip Yealle. Euroopan suurimpiin pääomasijoitusfirmoihin kuuluvan yhtiön kurssi on pudonnut Lontoon pörssissä viiden kuukauden aikana 75 prosenttia.

Tästä huolimatta Yealen lähtöpasseja pidettiin Lontoon markkinoille “shokkina”. 3i:n lehdistötiedote ei kerro yhtä yksittäistä syytä toimitusjohtajan “siirtämiselle syrjään” vaan tiedote toteaa, että yhtiön oli aika saada “uuden sukupolven johtaja”. Uudeksi toimitusjohtajaksi valittiin välittömästi Michael Queen, jota luonnehditaan tekijäksi.

3i:llä on Pohjoismaissa toimistot Helsingissä, Tukholmassa ja Kööpenhaminassa. Sen pohjoismaisessa salkussa ovat muun muassa Mehiläinen, Sulake, Kemfine, Halti ja DNA.

Lue asiasta lisää talouslehti Taloussanomien sivulta.

Linkit:
Taloussanomat
3i

Klaus Haapaniemen printit nyt alusvaatteissa

Törmäsin Lontoon Selfridgen tavaratalon alusvaateosastolla mielenkiintoiseen löytöön. Alusvaateosastolla myydään Bela’s Dead nimisen alusvaatteiden valmistajan mallistoa, johon suomalainen Klaus Haapaniemi on tehnyt printit. Alusvaatteiden teema on “Edenin puutarha”.

Lontoossa asuva Haapaniemi on suunnitellut aiemmin tuotteita muun muassa huippusuunnitelija Clements Ribeirolle, Carachelille, Marimekolle ja Levikselle.

Bela’s Dead on “luksusta tarjoava” alusvaatemallisto, jonka suunnitellija on brittiläinen Jo Lynch. Hänen mukaansa alusvaatteiden inspiraation lähteenä ovat Nick Caven laulut murhista ja kadotetusta rakkaudesta.

- Minua kiehtoo laittaa jotain kauhistuttavaa ylellisiin alusasuihin. Niissä on jotain riipivää, kommentoi suunnittelija Jo Lynch firman nettisivulla.

Linkit:
Klaus Haapaniemi
Bela’s Dead

Katso video: Stella McCartneyn kevät

Tämän kevään ehdoton muotivinkki kaikille niille, jotka haluavat olla fashionisteja! Osta cowboy bootsit! Lontoon kaupat ovat niitä täynnä: Topshop, Warehouse, Aldo, Pied a Terre, Bernies.

Katso tämän kevään muotivinkit videosta. Se on peräisin
kaikkien muotitietoisten kotisivulta style.comista.

Linkit:
Topshop
Aldoshoes

Next Page »